piątek

kapsalon

Domowy kapsalon. Holenderski fast food składający się z frytek, gyrosa, sera i ulubionych warzyw. Polecam!


Składniki:
  • kapusta pekińska lub lodowa
  • ogórek świeży
  • cebula biała
  • pomidorki koktajlowe
  • kukurydza
  • ser
  • frytki
  • pierś z kurczaka
  • przyprawa do gyrosa
  • sosy (ketchup, sos czosnkowy itp.)
  • potrzebny będzie jeszcze pojemnik do zapiekania. 


Sposób przygotowania:
Pierś kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy przyprawą do gyrosa, mieszamy i odstawiamy. Frytki smażymy we frytkownicy lub w piekarniku. Pierś kurczaka podsmażamy na patelni. Piekarnik rozgrzewamy do 180 st. Do pojemników nakładamy frytki, na to gyros i posypujemy serem. Pieczemy w piekarniku ok 10 min - do roztopienia sera.


Pomidory i ogórki kroimy w kostkę. Kapustę szatkujemy. Cebulę kroimy w kostkę lub piórka. Gdy wyciągniemy pojemnik z piekarnika, układamy resztę składników: pomidory, ogórki, kapustę, cebulę, kukurydzę. Na samą górę ulubione sosy. Smacznego!


2 komentarze:

  1. Szkoda, że ja nie mogę jeść frytek... :/
    Smakowicie to wygląda ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może spróbuj frytek z przepisu na domowe odchudzone frytki :) https://tasty-and-fit.blogspot.com/2017/08/domowe-odchudzone-frytki_19.html?m=1

      Będąc w ciąży miałam cukrzycę ciążową i miałam ścisłą dietę ale takie frytki mogłam zjeść :)

      Usuń